Dårlig ånde, også kjent som halitosis, er noe de fleste opplever fra tid til annen, men for noen kan det være en større utfordring. Hva kommer det av, og hvordan forebygger og behandler man det?
Årsaker til dårlig ånde
Hva gjør man for å forebygge og behandle dårlig ånde?
Det kan være mange grunner til dårlig ånde, men en av de vanligste er dårlig munnhygiene. Bakterier som bygger seg opp på tennene, tungen og mellom tennene forårsaker dårlig lukt. Andre årsaker kan være:
Det første, beste og enkleste stedet å begynne for å unngå dårlig ånde er å ha en god munnhygiene. Dette innebærer god tannpuss to ganger om dagen, bruk av tanntråd eller mellomromsbørster minst en gang om dagen og daglig renhold av tungen. I tillegg vil jevnlig fjerning av tannstein og profesjonell rens av tennene dine hjelpe med å bli kvitt dårlig ånde. Hos oss, er selvsagt rens inkludert i din regelmessige undersøkelse. Under en undersøkelse kan vi også gi deg god veiledning til riktig pusseteknikk og bruk av andre hjelpemidler som mellomromsbørster og tungeskrape. Vi kartlegger også om ånden kan skyldes en tannkjøttbetennelse. . Vi tilbyr også grundig rens som en separat behandling hvis du kun ønsker rens og ikke noe annet. For noen kan det være behov for rens oftere, og da er dette et fint alternativ. Tiltak du kan gjøre hjemme er:
Dersom god munnhygiene og tannrens ikke hjelper, kan det være sykdommer som for eksempel infeksjoner i svelg eller problemer med mage/tarm som er årsaken til dårlig ånde. I disse tilfellene bør lege kontaktes for videre oppfølging.
Snakk med oss dersom du sliter med dårlig ånde. Vi er her for å hjelpe deg!